Laurel ✅ Beneficios Propiedades y Contraindicaciones

Entre las muchas especias de su cocina, sin lugar a dudas no faltará el laurel, ya que, de la misma manera que otros condimentos como el orégano y el comino, es un ingrediente sustancial para sugerir gusto y un satisfactorio aroma a numerosos platos.
Ahora, ¿tienes alguna idea de los beneficio y los diferentes usos que se le tienen la oportunidad de sugerir a esta especia? Si no lo sabes, aquí te contamos todo lo que es requisito para ti comprender sobre el laurel: qué es, cuáles son sus caracteristicas, qué aplicaciones tiene y otras curiosidades que te van a aceptar sacar el más prominente provecho de esta hierba tan especial.

» Aprenderemos ¿Qué es? y ¿Cómo es el laurel?

Es un árbol grande, de tronco grisáceo y hoja perenne que frecuenta medir hasta 9 metros de altura. Se luce por sus flores gruesas, elípticas, brillantes, de color azul verdoso y amarillento, que desprenden un atrayente aroma.

Por medio de sus características aromáticas, el laurel fué muy apreciado en diferentes industrias, principalmente en la culinaria, donde se utiliza como especia o condimento, por lo cual es requisito conseguir que el secado de sus hojas, si no se somete a este avance, consigua ser tóxico.

origen laurel

» El Origen del Laurel

Ahora mismo que sabes lo que es el laurel y cómo es, indudablemente te vas a estar preguntando, ¿de dónde viene? Debido a que bien, esta hierba aromática tiene su origen en la región mediterránea, donde crece libremente en espacios húmedos y con poca luz del sol.

Sin embargo, como es una planta fácil de cultivar y muy beneficiosa, en la actualidad se puede encontrar en diferentes partes de todo el planeta, donde se utiliza como condimento, como método hecho en el hogar y también como amuleto de la suerte.

Como apunte atrayente, les comentamos que en la vieja Grecia y Roma, los guerreros y emperadores más reconocidos eran venerados con coronas de laurel, como van a haber visto en las películas, porque para ellos representaba un símbolo de victoria y custodia.

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» ¿Qué propiedades tiene el laurel?

Suponiendo que no lo sepas, las hojas de laurel son una especia muy beneficiosa, cargada de caracteristicas que mejoran de enorme manera nuestra salud y una enorme acumulación de nutrientes que favorecen al cuerpo.

Para que se lleve a cabo un concepto, 100g de esta hierba aportan 353Kcal, 48.67g de hidratos de carbono, 26.3g de fibra, 7.61g de proteínas y 8.36g de grasas.

Características de nutrientes por cada 100 gramos

Calorías 353 kcal Colesterol 0.0 kgr Grasas 8.33 gramos Proteínas 7.90 gramos Azúcar 48.60 gramos Hidratos de carbono 48.60 gramos Fibra 26.3 gramos Agua 9.10 gramos

Vitaminas y Minerales que se tienen la posibilidad de hallar en el papel de laurel por cada 100 gramos

Vitamina B1 0.01 mg Vitamina B2 0.42 mg Vitamina B3 2 mg Calcio 834 mg Hierro 43 mg Fósforo 113 mg Sodio 23 mg Potasio 529 mg

Además, las hojas de laurel son una fuente sustancial de antioxidantes y minerales como el potasio, el hierro, el fósforo, el sodio, el calcio y el magnesio, así como de vitaminas A, B1, B2, B3, B12 y C.

cultivar laurel

» Que función tiene el laurel

logramos hallar que esta hierba tiene las siguientes características:

  • Antiinflamatorio: a través de su contenido en eugenol, el laurel ayuda a achicar la hinchazón y relajar los músculos.
  • Ansiolítico: las hojas de laurel tienen un efecto calmante tanto en la cabeza como en el cuerpo, principalmente cuando las hojas se queman.
  • Vasoconstrictor: El laurel es contribuye un provecho para la irrigación de la sangre y estimula al sistema nervioso, realizándolo ideal para el régimen de migrañas y inconvenientes.
  • Potenciador del sistema inmunológico: al ser una fuente de antioxidantes, las hojas de laurel asisten a aumentar las defensas y protegen el cuerpo contra los agentes externos dañinos.
  • Expectorantes: El laurel trabaja como un antídoto natural para limpiar las fuentes respiratorias contra los resfriados y la gripe, y también ayuda a tratar los problemas de alergia y asma, promoviendo una aceptable respiración.
  • Hidratantes: Debido a que las hojas de laurel tienen un aceite abundante en antioxidantes, vitaminas y minerales, la utilización tópico puede llevar a cabo mejor el aspecto de la piel.
  • Antimicrobiano: El laurel ayuda a desinfectar y matar bacterias, previniendo probables anomalías de la salud e infecciones.

» ¿Cómo se usa el laurel y Donde?

Como se puede imaginar, al ser una hierba aromática con tantas caracteristicas, el laurel fué usado para bastantes y diversos objetivos, fundamentalmente los relacionados con la cocina y la medicina alternativa.

✅ Utilizado como condimento en la Cocina

En gastronomía, el laurel se usa muchas veces como condimento, fundamentalmente en la preparación de platos mediterráneos. Comunmente es un ingrediente clave en sopas y varios guisos, así como en el adobo de carnes, pescados y mariscos. También se usa para aderezar verduras en el horno, salteadas o al vapor, y también se utiliza para ofrecer gusto a algunos postres, como el habitual arroz con leche.

Comunmente, sus hojas se usan enteras o molidas, pero siempre secas y jamás frescas, debido a que, como hemos dicho antes, el consumo de laurel fresco puede ser tóxico.

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✅ Usos medicinales del laurel

Las espectaculares caracteristicas que tiene hicieron del laurel una hierba muy apreciada en el campo de la medicina alternativa, prestando asistencia en el régimen de múltiples dolencias.

Las sensacionales caracteristicas que tiene hicieron del laurel una hierba muy apreciada en el campo de la medicina opción, prestando asistencia en el régimen de múltiples dolencias.

Se utiliza frecuentemente para tratar problemas estomacales como indigestión, cólicos y pérdida del apetito, por lo cual es aconsejable incorporarlo a las comidas o tomar una infusión de sus hojas.

De la misma manera, asiste para relajar los músculos y a calmar el mal por hinchazón, esto si se aplica su aceite sobre la piel y se hacen suaves masajes.

Además, puede ayudar a achicar el estrés y calmar la ansiedad, si se inhala el perfume de sus hojas y también su aceite primordial.

Además, puede contribuir a achicar el estrés y calmar la ansiedad, si se inhala el perfume de sus hojas y también su aceite fundamental.

» Otros usos del laurel que seguro desconocías

Además de los usos que usted ya conoce del laurel, también hay otra aplicación muy particular que se le dió a esta hierba fina.

✅ Laurel en el esoterismo

Puede parecerte extraño, pero varios aseguran que esta hierba tiene caracteristicas mágicas fenomenales, por lo cual se ha usado a lo largo de años como amuleto en hechizos y rituales.

Dicen que los adivinos y pitones lo usan comunmente para conseguir un estado alfa de relajación y conseguir el trance primordial para sentir voces y también tener visiones. Esta hierba también se estima que tiene caracteristicas protectoras contra las malas energías, por lo cual algunos la siembran a la entrada de la vivienda o la utilizan como amuleto.

Además, algunos utilizan el laurel como ingrediente en la preparación de hechizos de amor, porque confían en que esta hierba tiene el poder de atraer el cariño verdadero y hacer mejor las relaciones que ya están.

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» 11 Beneficios del Laurel

Hay varios provecho que se tienen la posibilidad de conseguir del consumo y uso de hojas de laurel, varios de los cuales se enumeran a continuación:

  1. Promueve una mejor digestión, aliviando la acidez estomacal y los espasmos intestinales.
  2. Ayuda a tratar la gripe, la tos, la bronquitis y otras patologías asociadas con el sistema respiratorio.
  3. Sirve en el régimen contra la arteriosclerosis.
  4. Mejora la circulación sanguínea.
  5. Ayuda a calmar la inflamación de los músculos y las articulaciones.
  6. Alivia los calambres menstruales, disminuye el sangrado en periodos bastante abundantes y apoya lo mismo en esos periodos que son pocos.
  7. Actúa como diurético, descartando la retención de líquidos.
  8. Colabora en el régimen de patologías de la piel ocasionadas por hongos, así como en la cicatrización de lesiones por golpes, acné, úlceras y quemaduras.
  9. Tiene una acción antibacteriana que contribuye a desinfectar y remover las bacterias.
  10. Ayuda a calmar la ansiedad y el estrés.
  11. Promueve el desarrollo del cabello y descarta la caspa y la seborrea.

» Contraindicaciones o efectos posteriores del laurel

Más allá de que es verdad que hablamos de una hierba muy beneficiosa, hay algunas contraindicaciones y resultados consecutivos que se han asociado con el del laurel, los cuales tienen que tenerse presente para evadir adversidades complementarios.

Así, podemos encontrar que esta especia está contraindicada en:

  • Mujeres embarazadas y lactantes.
  • Niños inferiores de 6 años.
  • Pacientes con colitis, úlceras gastroduodenales, gastritis, patología de Crohn y síndrome del cólon irritable.
  • Pacientes con epilepsia, Parkinson y otras patologías que afectan al sistema nervioso.
  • Personas con alergias respiratorias.
  • Pacientes con hipersensibilidad a los aceites fundamentales.
  • En cuanto a los resultados consecutivos, la ingesta recurrente de infusiones de laurel enormemente concentradas puede provocar náuseas, vómitos, gastritis y úlceras estomacales. Además, la utilización no apto sobre la piel puede provocar dermatitis por contacto, por ejemplo reacciones adversas.

» Como se cultiva el Laurel

Ya has aprendido muy sobre el laurel, pero ¿tienes idea de cómo creció? Si su respuesta es “no”, así es como se siembra y cosecha esta hierba.

Primero, las semillas se limpian bien y se dejan en remojo durante 1 día, después se siembran en una maceta con sustrato o compost.

Debe colocarse en un espacio con sombra parcial y agua ocasionalmente, ya que no necesita mucha agua. En la mayoría de las situaciones, es un imán para plagas como los pulgones y las cochinillas harinosas, por lo cual es bueno rociarla con pesticidas que no dañen las plantas. Durante el invierno, es conveniente poseerlo dentro de la vivienda, porque la planta muere con las heladas, y en relación a la cosecha, ésta tiene la oportunidad de tener lugar durante todo el año.

Bueno, ahora mismo que sabes todo sobre el laurel, esperamos que lo incluyas en tus comidas y como método hecho en el hogar, y también que te animes a cultivarlo en el lugar de vida, para que consigas disfrutar de todos los resultados positivos de esta hierba tan especial.

Bueno, en este momento que sabes todo sobre el laurel, esperamos que lo incluyas en tus comidas y como método hecho en casa, y también que te animes a cultivarlo en el hogar, para que consigas gozar de todos los resultados positivos de esta hierba tan particular.

Imágenes de laurel

 

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